Merluza verde para Microondas

Una receta sencilla a la que puedes cambiar o añadir ingredientes a tu gusto!


½ kg. merluza – 5 cucharadas aceite de oliva – 2 cucharadas perejil picado – 3 dientes de ajo – sal – zumo limón – 2 cucharadas pan rallado – patatas.

Colocar en una fuente las patatas a rodajas y cocer 8’ con aceite en el fondo.

Colocar la merluza encima de las patatas y rociar con 1 cucharada de aceite y limón. Sazonar.

Machacar el ajo y el perejil , añadir el pan rallado y el resto del aceite. Untar con esta mezcla el pescado y cocinar 7’a potencia máxima.


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